삼강의 추억

컴퓨터를 쓰면서 꼭~해줘야 할 세가지 기본작업 컴퓨터를 사용하다보면 속도가 늘어진다거나,에러가나거나 심하면 아예 다운 되어버리는 불상사가 생깁니다. 이런 경우 컴퓨터 기계자체인 하드 웨어에 문제가 있다기 보다는 대부분이 소프트웨어,프로그램상의 문제가 더 많다. 그런데 ..

•―········생활정보 2019. 1. 15. 00:49

•―········생활정보 2019. 1. 12. 00:04

쑤시고 아픈 무릎 관절염 탈출법 무릎이 아프면 운동을 못하고 살이 찌게 되면 다시 무릎이 아프고 허리도 아프게 된다 무릎관절 통증을 잡을 수 있는 비법 아프지 않은 무릎도 다스려야 통증을 없앨수 있다 무자법 : 아픈부위와 대칭 부위도 같이 치료하면 좋다 통증 부위가 심하게 하플..

•―········생활정보 2019. 1. 7. 00:09

도움되는 리빙 포인트 1. 유리컵 물때 치약으로 싹 물때가 생긴 유리컵에 치약을 묻혀 닦아 보자. 치약에 들어 있는 세마제와 계면활성제가 찌든 때를 제거하고 광택을 내 준다. 2. 음식이 짤 땐 식초 두 방울 이미 만들어진 음식 맛이 너무 짜다면 식초 두세 방울을 떨어뜨리자. 식초가 짠..

•―········생활정보 2019. 1. 6. 00:17

치매, 빈혈, 암 예방..'시금치'의 놀라운 효능 마트에서 흔히 볼 수 있는 시금치는 ‘채소의 왕’이라 불릴 만큼 영양이 풍부하다. 비타민 A, B, C, 엽산, 칼륨, 칼슘, 인, 철분 등이 다량 함유되어 있고, 쌀에 부족하기 쉬운 라이신, 트립토판 등의 아미노산이 풍부하다. 특히 시금치에는 엽산..

•―········생활정보 2019. 1. 4. 00:43

우리 머릿속의 토지나 건물 면적 단위는 평이다. 그런데 이제 공식적으로는 평(坪)이라는 단위는 쓸 수 없고 신문이나 방송에 아파트 관련 기사가 나올 때마다 익숙치 않은 제곱미터 단위 때문에 대부분 스트레스를 받고 있다. 122제곱미터 아파트가 어쩌고 하면, "3.3제곱미터 (정확히는 3...

•―········생활정보 2018. 12. 26. 00:53

365일 잔병치레 걱정 없는 손ㆍ발 마사지 ... 머리가 무겁고 콕콕 쑤시며 아플 때 뭉쳐있는 목의 근육을 풀어주면 혈액순환이 좋아져 머리가 맑아진다. 특히 백회부위를 지압하면 두통이나 머리가 무거운 증상, 어지럼증 등에 효과가 좋다. 편도선이 부어서 생기는 통증과 목이 메인 듯한 ..

•―········생활정보 2018. 12. 21. 23:35

운동이나 연습, 경기를 하기 전에 뭘 먹느냐에 따라 효과나 성과가 달라질 수 있다. 적절하지 않은 음식을 먹게 되면 계획했던 것을 망칠 수 있다. 건강, 운동 정보 사이트 '스택액티브닷컴'이 운동 전 먹으면 안 되는 먹거리 6가지를 소개했다. 1. 매운 음식 경기 전에 매운 음식을 먹은 운..

•―········생활정보 2018. 12. 21. 00:16