삼강의 추억

[소변을 참으면 빨리 늙습니다] 인간을 노화시키는 가장 큰 주범은 무엇일까? 가장 쉬워보이는 소변(오줌)을 참는 거다. 누워서 잠을 잘 때 방광에 오줌물이 쌓이면 노화의 속도가 빠르게 진행된다. 밤에 잠을 자다가 새벽에 일어나 소변을 보는 일 대단히 중요하다. 일어나기 싫어 소변을..

•―········생활정보 2019. 9. 4. 00:22

<돌연사로 이어질 수 있는 몸의 이상 징후 8가지> 얼마 전까지 멀쩡하던 사람도 갑자기 사망에 이르게 하는 돌연사. 최근에는 젊은 세대들에게서도 이런 돌연사가 빈번하게 나타나 이에 대한 두려움이 커지고 있다. 특히 심장마비로 인해 찾아오는 경우가 대부분인 돌연사는 평소 심..

•―········생활정보 2019. 8. 31. 00:20

https://www.youtube.com/watch?v=rpr8gxlgRYY&t=11s

•―········생활정보 2019. 8. 11. 00:26

계단오르기 효과 자투리시간 활용 가능 운동을 얼마나 자주 하시나요? 바쁜 현대인들에게 운동 시간을 따로 만드는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 이렇게 운동 시간을 내기 힘든 경우라면 자투리시간을 이용해서도 운동효과를 볼 수 있는 것이 계단오르기 효과 인데요. 유산소 운동과 무산소..

•―········생활정보 2019. 8. 8. 23:55

땀 나는 여름, 약이되는 음식 요즘은 비가 오거나, 폭염이거나 날씨가 둘 중 하나인것 같아요. 여름이 되니까 땀도 많이 흘리고 지치는게 많은듯 합니다ㅠㅠ 이럴때 도움이 되는건 몸의 열을 내려주고 땀을 멎게 해주는 먹을거리들입니다. 오미자를 물에 우리거나 밀 쭉정이인 부소맥과 ..

•―········생활정보 2019. 8. 8. 00:10

풍 양 면 (豊 壤 面) 풍양면은 본래 용궁군 남상면(南上面)의 용호, 하풍, 구룡, 사막, 성당, 상리, 하리, 심천, 오지, 삼강의 10개 이동과 용궁군 남하면(南下面)의 우망(憂忘), 별곡(別谷), 효동(孝洞), 구산(邱山), 청감(靑甘), 운교(雲橋), 신흥(新興), 임천(林川), 양정(養井), 흔전(欣田)의 10개..

•―········생활정보 2019. 8. 7. 23:53

http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=syhan0701&logNo=220646355327

•―········생활정보 2019. 8. 6. 12:11

어느 의사의 유언 어느 마을에 유명한 의사가 살고 있었습니다. 마을 사람들은 몸이 아프면 모두 그를 찾아가 치료를 받았습니다. 그는 환자의 얼굴과 걸음만 봐도 어디가 아픈지 알아내 처방을 하는 명의(名醫)였습니다. 그런 그가 나이가 들어 세상을 떠나게 되었습니다. 마을 사람들과..

•―········생활정보 2019. 8. 6. 00:03